FIT CVIČENÍ SE ŠÁRKOU ST 6.5. 17:15

FIT cvičení se ŠÁRKOU

• Vypotíte se a zpevníte problematické partie

• První lekce probíhá ve formátu 20 sekund cvičení + 10 sekund pauza

• Každé kolo trvá 4 minuty

• Cvičí se s váhou vlastního těla

• Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky

• s sebou Šárka doporučuje ručník a banán po tréninku

Každá lekce bude vždy v něčem jiná.

Lekce vede Šárka Štěpina. ✨

Chceš mít vliv na to, jak bude trénink vypadat?
Každý měsíc dáváme prostor ženám rozhodnout o zaměření této lekce. 💪

👉 Sleduj nás na sociálních sítích @klidovo, kde zveřejňujeme ankety. Podle tvých hlasů pak instruktorka sestaví trénink.

Na výběr může být například:

• větší důraz na ruce a záda

• břicho v plamenech

• trénink zaměřený hlavně na nohy

• přidání cardia

• celotělový trénink – rovnoměrně zaměřený na celé tělo

Délka lekce cca 1 hodina.

 Středa 17:15 Klidovo Chomutov pouze pro ženy.

Aby byl váš zážitek opravdu nerušený a mohly jste si ho naplno užít, prosíme, nechte děti doma. Tento čas je tu jen pro vás. 💛

Pokud je lekce vyprodaná, sledujte nás pro další termíny dalších lekcí. 

Kdybyste cokoliv chtěli dovysvětlit, měli jakýkoliv dotaz, neváhejte zavolat na 778 588 844, či napište na info@klidovo.cz či na facebook a instagram @klidovo .

• Zrušení rezervovaného termínu je možné nejpozději 48 hodin předem.
• Při zrušení méně než 48 hodin před začátkem lekce nebo při neúčasti platba propadá ve prospěch provozovatele jako storno poplatek.
• Nárok na vrácení zaplacené částky nevzniká.
• Více na: https://www.klidovo.cz/navstevni-rad-studia