PILATES HRUŠOVANY s Markét NE 15.11. 13:00

Pilates – Ideální pro každého, kdo chce zpevnit tělo od základů, zlepšit držení těla a naučit se správně dýchat. Lekce je vedená v klidnějším tempu s důrazem na preciznost a uvědomění si každého svalu.

Lekce je otevřená ženám i mužům, bez ohledu na předchozí zkušenosti s pilates. Klidně přihlašte i partnera, manžela, kamaráda, bráchu nebo kamarádku a přijďte si společně užít lekci.

✨ Co je potřeba vědět:
• lekce je určena pro ženy i muže
• lekce je bez dětí
• vezměte si prosím vlastní podložku
• počet míst je omezený

Malé doporučení na závěr: V kulturním domu může být někomu chladněji, proto doporučuji vzít si s sebou také mikinu, teplejšíponožky a klidně i deku, kterou využijete například na vypodložení kolen. Ať si můžete lekci užít v pohodlí a teple. 

Vstup na lekci je potřeba zakoupit předem. Tato lekce není pravidelnou součástí rozvrhu. 

Akce se koná za podpory Obce Hrušovany.

Velké poděkování patří obci Hrušovany za možnost využít tyto prostory pro pořádání lekcí. Moc si této možnosti vážím. ❤️

O instruktorce:

Jmenuji se Markét a jsem studentkou vysoké školy. Ráda sportuji a zkouším nové věci.

Jsem extrovertní a miluju společnost příjemných a milých lidí. 
Mým snem bylo předávat radost z pilates dál, a tak jsem si udělala instruktorský kurz. Ráda vytvářím na lekcích přátelskou a pohodovou atmosféru bez jakéhokoliv nátlaku na výkon.
Učím jak klasické Pilates, se zaměřením na správné provedení cviků.
Budu se na vás moc těšit na podložce! 🤍

 Délka cca 1h. 

Aby byl váš zážitek opravdu nerušený a mohly jste si ho naplno užít, prosíme, nechte děti doma. 

• Zrušení rezervovaného termínu je možné nejpozději 48 hodin předem.
• Při zrušení méně než 48 hodin před začátkem lekce nebo při neúčasti platba propadá ve prospěch provozovatele jako storno poplatek.
• Nárok na vrácení zaplacené částky nevzniká.
• Více na: https://www.klidovo.cz/navstevni-rad-studia