PILATES pro žačátečnice s NATY ČT 1.10. 16:30

Pilates pro ženy – začátečnice 

Lekce Pilates určená pro ženy, včetně úplných začátečnic. Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti, společně si osvojíme základní principy Pilates a zaměříme se především na správné provedení cviků, dech, aktivaci středu těla.

Před začátkem lekce vždy informujte lektorku o svém aktuálním zdravotním stavu, případných zdravotních omezeních, zraněních či jiných potížích.

Lekce není vhodná pro ženy s akutním zraněním, akutní bolestí nebo zdravotním stavem, při kterém není vhodná fyzická zátěž.

O instruktorce:

Jsem Natálie, certifikovaná instruktorka Pilates s akreditací MŠMT. Jsem veselá, energická a zároveň si zakládám na profesionalitě a správném provedení cviků.

Věřím, že pravidelný a zdravý pohyb nemusí být jen povinností, ale může se stát přirozenou součástí života a přinášet větší sílu, stabilitu, lepší držení těla i celkovou pohodu.

 Délka cca 1h. Pouze pro ženy.

📍Klidovo Chomutov

Aby byl váš zážitek opravdu nerušený a mohly jste si ho naplno užít, prosíme, nechte děti doma. Tento čas je tu jen pro vás ŽENY.  💛

• Zrušení rezervovaného termínu je možné nejpozději 48 hodin předem.
• Při zrušení méně než 48 hodin před začátkem lekce nebo při neúčasti platba propadá ve prospěch provozovatele jako storno poplatek.
• Nárok na vrácení zaplacené částky nevzniká.
• Více na: https://www.klidovo.cz/navstevni-rad-studia