STEP CARDIO SE ŠÁRKOU ÚTERÝ 15:30

STEP CARDIO se ŠÁRKOU - ÚTERÝ 15:30

• Spalování kalorií
• Zlepšení fyzické kondice 
• Posílení nohou a středu těla

• Vypotíte se a zpevníte problematické partie

• Cvičí se s váhou vlastního těla

• Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky

• Potřeba čistáobuv na cvičení, která nezanechává stopy na podlaze
• S sebou Šárka doporučuje ručník a banán po tréninku

Každá lekce bude vždy v něčem jiná.

Stepper s nosností až 350 kg. 

Lekce vede Šárka Štěpina. ✨

Délka lekce cca 1 hodina. Klidovo Chomutov pouze pro ženy.

https://www.klidovo.cz/cviceni-se-sarkou